Ed. Física, perguntado por polianaisadora123, 6 meses atrás

para praticar atividades físicas é fundamental para a manutenção da saúde Quais são os benefícios para a saúde de quem pratica exercícios aeróbicos e anaeróbicos

preciso para agora

Soluções para a tarefa

Respondido por Aliciaassmany

Explicação:

O exercício aeróbico ajuda a melhorar o sistema cardíaco e a melhorar a resistência do corpo; anaeróbico visa a massa muscular para melhorar a força muscular e óssea. Os benefícios mais importantes do exercício aeróbico são: Coração mais forte e saudável.

polianaisadora123: obrigado lindo

polianaisadora123: ou linda

gabriellopespaula234: obg por ajudar

polianaisadora123: ok

Aliciaassmany: dnd!

mariafernanda9331: obg

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