Para os idosos, a atividade física contribui para a aquisição da qualidade de vida, evitando os efeitos associados ao envelhecimento. Embora os benefícios sejam evidentes, muitos idosos não aderem aos programas de atividades físicas. Entre as alternativas a seguir, assinale aquela que apresenta um dos principais motivos pelos quais os idosos desistem dos programas de atividades físicas.
A) A falta do apoio social é um dos principais fatores que contribui para a desistência de idosos dos programas de atividades físicas.
B) Entre as justificativas pela desistência dos programas por parte dos idosos, destaca-se a incapacidade física da terceira idade.
C) A presença de familiares nos mesmos programas de atividades físicas dos idosos acaba afastando-os de tais programas, já que na terceira idade os indivíduos preferem estar sozinhos.
D) A velhice é sempre marcada pelas alterações e pelo desenvolvimento de patologias articulares, sendo este o principal motivo pela desistência dos idosos de programas de atividades físicas.
E) A falta de acompanhamento médico é o principal fator que leva os idosos a desistirem de programas de atividades físicas.
5) Para promover a adesão aos programas de atividades físicas para os adultos, o profissional de educação física deve tomar alguns cuidados. Analise as alternativas a seguir e assinale aquela que apresenta uma informação que deve ser considerada por esse profissionais.
A) Os objetivos das atividades físicas desenvolvidas só devem ser apresentados aos praticantes ao final do programa, para que façam a avaliação em conjunto com o profissional sobre o sucesso do planejamento.
B) O trabalho com adultos deve sempre apresentar atividades novas e difíceis de serem realizadas, promovendo o desafio e a atenção dos praticantes.
C) Desconsiderar as atividades que os adultos mais gostem de realizar é essencial para o engajamento nas atividades físicas, uma vez que o esforço é uma condicionante para a adesão aos programas voltados à saúde.
D) O tipo de atividade, a sua frequência, duração e intensidade do esforço percebido deve sempre ser objeto de avaliação pelo profissional e nunca pelo participante, de modo que os objetivos sejam atendidos.
E) Os programas de atividades físicas devem propor objetivos que possibilitem a resolução de problemas dos adultos. Ou seja, os programas devem sempre basear suas atividades para melhorar aspectos da vida diária de maneira imediata
Soluções para a tarefa
Explicação:
letra E espero te ajudado
Resposta:
A) A falta do apoio social é um dos principais fatores que contribui para a desistência de idosos dos programas de atividades físicas.
Explicação:
Suporte social e incentivo familiar
Outro fator para a desistência de idosos dos programas é a falta de suporte so-
cial. O envelhecimento, em grande parte das vezes, é marcado pelo isolamento
dos indivíduos idosos em seus lares (MATSUKURA; MARTURANO; OISHI,
2002). A falta da companhia de familiares e amigos pode ser prejudicial para
a saúde e comprometer a adesão de idosos à prática de atividade física. Esse
suporte envolve desde o compartilhamento de hábitos que formam a cultura
na qual o indivíduo idoso está inserido até o suporte financeiro que ele dispõe.