Question

para oque serve a ginastica

Answer 1

Para nos alongar e não travar nem sentir dor na hora dos esportes

Answer 2

Bom dia!
Ginástica é um esporte que implica a prática de uma série de movimentos que exigem força, flexibilidade e coordenação motora. O termo ginástica é oriundo do grego “gymnádzein”, que significa treinar. Desenvolveu-se na Grécia Antiga, onde alcançou lugar de destaque, tornando-se uma atividade fundamental para o crescimento da pessoa.