Para o portador de diabetes mellitus tipo II, na fase em que utiliza o tratamento à base de insulinoterapia, a principal complicação para iniciar uma atividade física é a hipoglicemia, que se define como a queda da glicemia ou glicose com valores abaixo de 70 mg/dl, ocasionando perda da consciência, tonturas, mal-estar e taquicardia. Quando ocorre a hipoglicemia, além do aluno ou praticante do exercício se sentir frustrado e com mal-estar, ainda há o risco de acidentes como quedas sobre equipamentos ou sobre outras pessoas, desmaios e até mesmo traumatismos graves. As orientações quanto aos cuidados e a minimização de quadros de hipoglicemia são definidos pela Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD, 2015). Quanto aos cuidados e maneiras para reduzir a hipoglicemia aos praticantes de programas de treinamento ou exercícios, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) Aumentar a dose de insulina diminui a hipoglicemia. ( ) Ingerir carboidratos de absorção lenta horas antes do treino. ( ) Carregar pequenas quantidades de carboidratos para ingerir se necessário, antes que a glicemia chegue a níveis mínimos, ocasionando a hipoglicemia. ( ) Anotar as rotinas do treino e doses utilizadas de insulina e carboidratos, a fim de analisar as respostas do corpo e adquirir individualização dos treinos. ( ) Fazer a suplementação de carboidratos, através de qualquer alimento que tenha disponível no dia a dia. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: FONTE: SOCIEDADE BRASILEIRA DE DIABETES. Diretrizes 2014-2015. Disponível em: . Acesso em: 31 jul. 2018 a) V - V - V - V - F. b) F - V - V - V - F. c) F - F - V - V - F. d) F - F - F - F - V.
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d
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Alternativa B) F - V - V - V - F
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