Question

Para nossa introdução faça uma pesquisa e logo após faça um resumo sobre a importância da Atividade Física, não esqueça de relatar alguns de seus benefícios. (Mínimo de 15 linhas) pfv me ajudem

Answer 1

Resposta:

A educação física nada mais é do que o movimento do corpo e ações cotidianas do dia a dia podem ser consideradas como atividades físicas para o bem estar físico e mental do ser humano. Sua importância é muito mais que só um corpo definido, ela não só ajuda a elevar a autoestima, como também aprimora as capacidades físicas, estilo de vida mais ativo, boa coordenação motora, fortalece os músculos e os ossos, diminui o estresse e a ansiedade. A educação física complementa com a boa alimentação, ajudando na concentração e realização de uma postura ativa.

Explicação:

não deu 15 linhas mais o macete é escrever com a letra maior e pode escrever com as tuas palavras se quiser pra complementar, boa sorte