Question

Para não ser prejudicada pelo Sol, que cuidados uma pessoa deve ter quando vai à praia?

Answer 1

Usar protetor solar de fator de proteção entre 30 a 50 , pois há pesquisas que comprovam que acima disso não protege a "mais".
Também deve-se evitar ficar esposto no periodo entre 10 horas da manhã ás 16 horas da tarde. 
Também deve-se analizar os niveis de UVA e UVB que podem ser encontrados na internet em sites de previsão do tempo.

Answer 2

Passar o protetor solar , e trocá-lo de 1 em 1 horas . Mas antes de tudo verifique o FPS do protetor para se adequar a tua pele. Peles com mais melanina requerem um protetor mais fraco , pessoas com menos melanina (mais claras) , necessitam de um protetor mais forte,  tomar muito liquido , usar óculos de sol com filtro solar .