Ed. Física, perguntado por Gleysabc4593, 3 meses atrás

Para ganhar massa preciso ingerir mais carboidratos?

Soluções para a tarefa

Respondido por marceladejesus937

Resposta:1. Para ganhar massa muscular é preciso só ingerir mais proteínas? NÃO. Para o ganho de massa muscular é preciso o estímulo do exercício de força e os combustíveis: proteínas magras, carboidratos e gorduras boas

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