Question

Para falarmos sobre exercícios de força estáticos e dinâmicos, se faz necessário relembrar alguns conceitos. Força é tudo aquilo que é capaz de modificar o estado de repouso ou de movimento do corpo (massa pela sua aceleração F= m x a) .

Levando em consideração o texto-base, assinale a alternativa correta:

Escolha uma:

Answer 1

Escolha uma:a. Não se deve trabalhar força muscular nas sessões de GL.
b. Força dinâmica é apresentada quando a força muscular se iguala à resistência, não tendo movimento.
c.Força estática é tida quando a força muscular se difere da resistência produzindo movimento, é a força em movimento. Ela também pode ser chamada de força máxima, pura ou força isotônica.
d.Trazendo os exercícios para o ambiente laborativo, podemos mergulhar no vasto leque de exercícios utilizando a resistência de extensores ou utilizando o próprio peso corporal. Correta
e. Só se pode trabalhar força muscular em academias, utilizando equipamentos guiados.

Answer 2

Trazendo os exercícios para o ambiente laborativo, podemos mergulhar no vasto leque de exercícios utilizando a resistência de extensores ou utilizando o próprio peso corpora