Question

Para cada situação, proponha duas seleções que ajuda os personagens racionalizar suas emoções e controla-las.
A) ficou nervoso após perder uma partida de futebol no videogame.
B) Alessandra está Então asiosa com o resultado da prova de matemática que não consegue dormir.

Answer 1

A) Tentar fazer o personagem entender que videogames servem para se divertir e relaxar.

B) Tentar contar até 10, mesmo que você tire uma nota baixa não tem problema algum, isso não define quem você é e até onde você é capaz, você recupera na próxima vez, não é o fim do mundo.