Para a utilização científica dos princípios do treinamento, é necessário
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Para a utilização científica dos princípios do treinamento, é necessário que a programação dos conteúdos seja realizada de acordo com blocos de treinamento onde é planejada a composição de cada ano, mês, semana, dia e sessão de treino.
Explicação: Espero ter ajudado.
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