Ed. Física, perguntado por diogocesar287, 10 meses atrás

Para a realização correta dos exercícios há 5 Condições, que devemos considerar, quais são?

Soluções para a tarefa

Respondido por marianasoulindaml9

Resposta:

A recomendação da OMS é que os jovens de 5 a 17 anos devem acumular ao menos 60 minutos diários de atividade física de intensidade moderada a alta. A ideia é atingir esta meta realizando atividades distribuídas em períodos menores durante o dia (30 minutos pela manhã e mais 30 à tarde, por exemplo). Qualquer tempo superior a esta recomendação mínima resulta em benefícios

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