Ed. Física, perguntado por leticia98763, 9 meses atrás

Para a perda de gordura corporal indica-se: Exercícios aeróbios. Exercícios anaeróbios. Exercícios aeróbios e anaeróbios???

VALENDO 20 PONTOS ME AJUDEM POR FAVOOOOOOOOOOOR :(

Soluções para a tarefa

Respondido por Pandaoloko12

Resposta:

Exercícios aeróbicos

Explicação:

Os exercícios aeróbicos é tido como o mais eficaz para a perda de peso, pois pelo mesmo período de tempo tem maior gasto calórico. Contudo, o exercícios resistidos (musculação), a médio e longo prazo, aumenta a taxa metabólica basal por conta do aumento e preservação da massa magra.

Espero ter ajudado!!<3 ..

Bom treino!!

leticia98763: aaaa obg

Respondido por titomatostn

Resposta:

quero pontos beleza tchau

Explicação:

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