“Para a Organização Mundial da Saúde (OMS), o indivíduo ativo regular é aquele que pratica alguma atividade física pelo menos três vezes por semana, em seu tempo livre, com duração mínima de 30 minutos. Já o sedentário é aquele que não faz atividade física ou esporte” (DIESPORTE, 2015, p. 9). De acordo com o Diagnóstico Nacional do Esporte (DIESPORTE), quase metade da população brasileira entre 15 e 74 anos (alarmantes 45,9% dos brasileiros) são considerados sedentários, sendo 50,4% destes do sexo feminino e 41,2% do sexo masculino. A falta de tempo por motivos de estudos, trabalho e família, os problemas de saúde ou de idade e a preguiça/desmotivação, estão entre os motivos mais citados para o sedentarismo.
DIESPORTE. Disponível em: . Acesso em: 20 jan. 2021 [adaptado].
Com base na problemática exposta pelo texto acima e considerando a funcionalidade da prática esportiva, assinale “V” para as afirmações verdadeiras e “F” para as afirmações falsas a seguir:
( ) Os praticantes de atividades esportivas têm uma maior disposição para hábitos alimentares mais saudáveis, para manter um peso menor, e uma diminuição da sedução pelo fumo ou pelas drogas.
( ) Os praticantes de atividades esportivas na infância e adolescência possuem tendência para expressar sentimentos de desânimo e de aborrecimento ou tédio.
( ) Há uma relação positiva entre a participação esportiva organizada na infância e o desenvolvimento de atividade física em idades adultas.
( ) A busca pela formação de alunos-atletas nas escolas, por meio do enfoque tecnicista, estimula substancialmente a paixão de todos pelo esporte e consequentemente aponta para uma vida adulta ativa.
As afirmações I, II, III e IV são, respectivamente:
Alternativas
Alternativa 1:
V, F, V, F.
Alternativa 2:
V, V, V, F.
Alternativa 3:
F, V, V, V.
Alternativa 4:
V, F, V, V.
Alternativa 5:
F, F, V, F.
Soluções para a tarefa
Resposta:
Alternativa 1:
V, F, V, F.
Explicação:
Resposta: V, F, V, F.
Explicação: LIVRO INICIAÇÃO ESPORTIVA (paginas 48 e 49)
As razões pelas quais é importante promover o esporte, sobretudo nas faixas etárias mais precoces, assinala que os esportistas têm uma maior
disposição para hábitos alimentares mais saudáveis, para manter um peso menor, e uma diminuição da sedução pelo fumo ou pelas drogas. Possuem, igualmente, menor tendência para expressar sentimentos
de desânimo e de aborrecimento ou tédio (MULHOLLAND, 2008).
A investigação tem contribuído para a solidificação da opinião de que a atividade física e esportiva praticada pelos jovens e pelos adolescentes
tem um forte tributo na promoção da saúde pública. Acresce esta importância, em termos de benefícios, quando a participação esportiva é realizada de uma forma consistente (TELAMA, 2009). Por isto a importância de a participação esportiva ser integrada em um programa esportivo, desenvolvendo-se de forma significativa e persistente ao
longo do tempo. Aliás, reforçando a ideia anterior, Kjonniksen, Fjortoft e Wold (2010), em uma pesquisa com 630 participantes, verificaram uma
relação positiva entre a participação esportiva organizada e o desenvolvimento de atividade física em idades adultas. Ou seja, a prática esportiva em idades mais jovens antevê o envolvimento com a
atividade física quando se é mais velho, sendo consistente defender a formação esportiva como um instrumento para a promoção de hábitos de saúde no presente e para o futuro.
Salienta-se a evidência de que o esporte promove, para além das competências esportivas, competências de vida (aspecto que trataremos com maior relevância) o que, naturalmente, faz com que o treinador deva investir nesta ideia. Aliando o conhecimento que ele possui dos atletas e das suas necessidades, o treinador poderá incrementar de forma
muito positiva as aptidões desses atletas para a vida (WHITLEY; WRIGHT; GOULD, 2016), considera-se que as competências de vida oriundas por meio do esporte podem ser transferidas para outras realidades. Para isto, o treinador terá de agir de uma forma consciente, enfatizando a aquisição de habilidades transversais aos diferentes domínios em que ele está envolvido e, assim, dotando os atletas de uma melhor preparação para enfrentar com sucesso a vida cotidiana.