ovo aumenta o colesterol bom sim ou nao?
Soluções para a tarefa
Resposta:
depende de pessoa a pessoa
Explicação:
Pelo seu teor elevado de colesterol, o ovo era considerado nocivo para a saúde, visto que níveis elevados de colesterol no sangue estão intimamente ligados ao desenvolvimento de doença arterial coronária e a outras patologias do foro cardiovascular. Como é explicado pelos especialistas da Mayo Clinic, de facto, o ovo (ou melhor, a gema) é rica em colesterol. E uma dieta rica em colesterol pode contribuir para aumentar os níveis de colesterol no sangue. No entanto, o impacto que o colesterol que ingerimos através da alimentação tem nos níveis de colesterol sanguíneo varia de pessoa para pessoa. Embora comer muitos ovos possa aumentar o colesterol, não está comprovado cientificamente que ingerir até quatro gemas de ovo por semana aumente o risco de doença cardiovascular.
Resposta:
Segundo as pesquisas recentes ingerir 4 ou mais ovos,não aumentará o colesterol.Porém não há comprovações científicas que isso é verdade.
Explicação:
No entanto se se tem uma dieta rica em gorduras,a improdução de ovos é desaconselhável.