OSS
ATIVIDADES
1-O QUE É JUDÔ? ONDE ELE SURGIU?
2 - QUAIS SÃO AS VESTIMENTAS UTILIZADAS PELOS
PRATICANTES?
3.- QUAIS CAPACIDADES FÍSICAS UM PRATICANTE DE
JUDO NECESSITA?
4 - QUAIS SÃO AS PONTUAÇÕES DO JUDÔ? QUAL O
LOCAL ONDE OCORREM AS LUTAS?
5-QUAL A DIFERENÇA ENTRE O CONFRONTO E O KATA
NO JUDO?
6 - QUAL A IMPORTÂNCIA DA SAUDAÇÃO NO JUDO E
QUAL O SEU SIGNIFICADO?
PRINCIPAIS MOVIMENTOS
7
QUAIS SÃO os
UTILIZADOS NO JUDÔ?
8 - EM QUE A LUTA PODE CONTRIBUIR PARA A
FORMAÇÃO DE UMA PESSOA?
Soluções para a tarefa
Resposta:
1- O Judô é uma arte marcial esportiva. Foi criado no Japão, em 1882, pelo professor Jigoro Kano.
2- Os judocas utilizam o judogui, que é composto por quatro peças: um casaco (wagui), uma calça (shitabaki), uma faixa (obi) e chinelos (zori). O conjunto de casaco e calça é também chamado de quimono, o qual pode ser branco ou azul.
3-Judô é complexa, pois se trata de um desporto que combina diversas capacidades motoras. Dessas capacidades , existem três que formam a base de sustentação do processo de treinamento de judocas: a FORÇA, a VELOCIDADE e a RESISTÊNCIA.
4-KOKA – É a menor pontuação no Judô. Um Koka vale um quarto de ponto; porém, mesmo que se complete quatro Kokas, não se dá o final da luta, pois estes não são cumulativos. Um Koka se realiza quando o oponente cai sentado.
YUKO – Equivale a um terço de ponto, e, assim como o Koka, não é cumulativo. Um yuko se realiza quando o oponente cai de lado.
WAZARI – Equivale a meio ponto; diferentemente do Yuko de do Koka, o Wazari é cumulativo, e após o segundo Wazari (wazari-awasete-ippon) você tem um Ippon, e o término do combate. O Wazari é Ippon que não foi realizado com perfeição.
IPPON – É o golpe perfeito, o nocaute do Judô, e que equivale a um ponto com finalização do combate. Um Ippon é caracterizado por um oponente que cai tocando toda a superfície das costas no chão.
5-A DIFERENÇA É QUE O CONFRONTO É PARA LUTAR CONTRA O OUTRO OPONENTE E O JUDO É PARA LUTAR SEGURANDO NO OUTRO.
6-As saudações (Reis) inicial e final são momentos especiais num treino de Judo. Requerem o máximo respeito e atenção dos participantes, pois é através dela que expressamos um respeito profundo aos nossos companheiros.
7-Osoto Gari
Ouchi Gari
Harai Goshi
Uchi Mata
Morote Seoi Nage
Ippon Seoi Nage
Tai Otoshi
Sode Tsurikomi Goshi
Tani Otoshi
Yoko Tomoe Nagi
Sumi Gaeshi
Ushiro Goshi
Jugi Gatame
Sankaku Jime
Ude Garami
Katagatame
Yoko Shiho Gatame
8-As lutas desenvolvem capacidades físicas importantes nos alunos, assim como as principais capacidades motoras essências para seu desenvolvimento saudável, como lateralidade, noção corporal, espacial e temporal, coordenação geral, flexibilidade e outros benefícios.