Ed. Física, perguntado por cerejinhoguedes, 6 meses atrás

Os treinamentos do Crossfit estão baseados em exercícios físicos que incorporam movimentos funcionais, quais são?

Soluções para a tarefa

Respondido por lourdesvaniarosaborg
6

Resposta:

O CrossoFit é focado em "movimento funcional" constantemente variado e de alta intensidade", baseado em categorias e exercícios como ginástica, levantamento de peso em estilo olímpico, powerlifitng, eventos do tipo Stongman, pliometria, exercíciosde peso corporal, remo seco, exercício aeróbico, corrida e natação.

Perguntas interessantes