Question

Os trabalhadores, quando submetidos a ginástica laboral, passam por respostas fisiológicas e psicológicas. Essas alterações são diferentes de acordo com o horário em que a aula de é ministrada, ou seja, se no início, no meio ou no final do expediente.

Mendes, R.A. Ginástica laboral: princípios e aplicações práticas.3. ed. Barueri, SP: Manole 2012

Considerando o texto acima e a prática da Ginástica Laboral (GL), avalie as afirmações abaixo no que se diz acerca das respostas fisiológicas.

I. Quando a GL é ministrada no início do expediente, observa-se que a temperatura corporal do trabalhador aumenta, a frequência cardíaca (Fc) se eleva, a oxigenação nos tecidos melhora, a contração muscular aumenta, a produção do líquido sinovial se ativa, melhorando a lubrificação das articulações e a taxa metabólica basal aumenta.

II. Quando a GL é ministrada no meio do expediente de trabalho, observa-se uma reorganização da coordenação motora, melhoria da postura corporal e das solicitações físicas, diminuição da fadiga muscular e aumento da vascularização, o que dispersa o ácido láctico.

III. A GL ministrada no final do expediente diminui a fadiga, a tensão muscular, a frequência cardíaca e a pressão arterial; aumenta a vasodilatação, o que melhora a oferta de oxigênio nos tecidos, alonga e promove o relaxamento corporal.

IV. As alterações fisiológicas podem ser avaliadas durante e após a GL, e essas modificações podem assumir diferentes situações. A abordagem da pesquisa avaliará as doenças resultantes das tarefas dos trabalhadores, e como será a influência sobre as dores, a prevenção e o auxílio na reabilitação de doenças ocupacionais, como os distúrbios osteomusculares e, ainda, o estresse ocupacional.

É correto o que se afirma em:
Alternativas
Alternativa 1:
I, apenas.

Alternativa 2:
I, II apenas.

Alternativa 3:
II, III, IV apenas.

Alternativa 4:
III, IV apenas.

Alternativa 5:
I, II, III, IV.

Answer 1

A alternativa correta é a 5: todas as afirmações são corretas.

A ginástica laboral é a prática de atividades físicas dentro do ambiente da empresa, realizadas durante o expediente, com objetivo de minimizar os problemas decorrentes do esforço repetitivo e sem controle ergonômico, e assim melhorar a disposição do trabalhador.

Segundo o Conselho Federal de Educação Física, o objetivo dessa atividade é “proporcionar ao funcionário uma melhor utilização de sua capacidade funcional através de exercícios de alongamento, de prevenção de lesões ocupacionais e dinâmicas de recreação”.

Espero ter ajudado, bons estudos.

Answer 2

Resposta:

todas as alternativas estão corretas.

Explicação: