Os saltos são modalidades tradicionais do atletismo, sendo divididos em salto em distância, salto em altura, salto triplo e salto com vara, cada um possui técnicas e características próprias. O salto triplo é dividido em quatro fases: corrida, hop, step e jump (salto).
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Resposta:
Na fase da corrida, objetiva-se adquirir uma velocidade apropriada para realizar o salto.
O objetivo do hop é saltar na horizontal em uma distância longa, procurando perder o mínimo de velocidade.
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