os sais minerais sao muito importante para o funcionamento do corpo, por isso eles sao chamados de reguladore. Cite a inportancia e que doncas podem ser causadas pela falta de ferro, iodo e calcio
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A nossa hemoglobina que carrega os gases da respiração é composta pelo ferro, quando temos uma baixa nesse elemento temos também a má oxigenação dos tecidos causando a anemia. O iodo é tão importante que está no sal de cozinha iodado para prevenir o bócio, doença que faz inchar a tireoide. O cálcio é importante para nossos ossos, para os dentes, tanto que com deficiência dele causa osteoporose, um enfraquecimento dos ossos :)
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