Question

os riscos do trabalho noturno para a saúde do trabalhador? alguém sabe?

Answer 1

Sono e cansaço

O sono é o primeiro a sofrer com o trabalho noturno. A ausência de luz natural e a menor secreção de melatonina perturbam a qualidade do sono, enquanto os ciclos consecutivos de trabalho noturno levam ao cansaço e à falta de energia no organismo.

Doenças

O sistema imunológico está também mais vulnerável a doenças. Obesidade e maiores níveis de colesterol são outros riscos de saúde apontados ao trabalho noturno.

Visão

O International Management Stress Association estudou o trabalho noturno e apontou como uma das suas conclusões que 44% dos trabalhadores noturnos acabam por sofrer de distúrbios na visão.

Desequilíbrios emocionais

Os riscos do trabalho noturno estendem-se à mente. São frequentes os desequilíbrios emocionais nos trabalhadores noturnos, existindo uma predisposição à depressão com toda a solidão do trabalho noturno.

Risco de acidente

Alguns estudos apontam para o maior risco de acidente de trabalho no trabalho noturno, sobretudo nas últimas horas de trabalho, onde o cansaço acumulado aperta.