os que compreende a força rápida
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Força rápida (explosiva): também conhecida como potência. ... Segundo Weineck (1999), compreende a capacidade do sistema neuromuscular de movimentar o corpo ou parte do corpo (braços, pernas), ou ainda objetos (bola, pesos, esferas, discos, etc.) com uma velocidade máxima.
Bons estudos! :)
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