OS PRINCIPAIS TIPOS DE CAPACIDADES FISICAS?
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Resistência cardiorespiratória. Recuperação rápida entre as atividades e melhora da capacidade de manter o estímulo (exercício) durante um longo período. ...
2 – Equilíbrio.
3 – Velocidade. “Velocitá, Velocitá”! ...
4 – Resistência Muscular. ...
5 – Precisão.
6 – Flexibilidade. ...
7 – Potência. ...
8• Força.
2 – Equilíbrio.
3 – Velocidade. “Velocitá, Velocitá”! ...
4 – Resistência Muscular. ...
5 – Precisão.
6 – Flexibilidade. ...
7 – Potência. ...
8• Força.
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Força,potencia,flexibilidade física.
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