Os principais gestos técnicos e movimentos da ginastica rítmica. Quais são? Quais as suas características? Como devem ser realizados? Qual a relação dos gestos com a música? Quais aparelhos são utilizados?
Soluções para a tarefa
Os principais movimentos da ginástica rítmica são a abertura, realizada com a extensão da abertura dos quadris, garantindo maior amplitude possível. Além disso, pode-se citar o avião, que compreende uma posição de equilíbrio, em que a ginasta deve elevar uma perna ao mesmo tempo que mantém outra no chão.
Os gestos devem acompanhar o ritmo musical, pra que seja visual e auditivamente interessante. Os aparelhos são as fitas, a bola e o arco.
A ginástica rítmica é o tipo de ginástica realizada com movimentos corporais utilizando elementos, expressões, coreografias de forma ritmada e sincronizada de acordo com a música.
Elementos da ginástica rítmica
A ginática rítimica envolve elementos e movimetos técnicos com ou sem o uso de aparelhos, com mãos livres e utilizam materiais como:
- arco
- bola
- corda
- maças
- fita
É caracterizada por apresentar influência artística, pela realização de movimentos corporais precisos e manuseio dos aparatos citados acima de modo sincronizado com a música.
É a mistura de dança, técnica, movimento e expressividade utilizando diferentes elementos.
Saiba mais sobre ginástica rítmica aqui:
https://brainly.com.br/tarefa/21381882
