Os preparados proteicos são uns dos principais suplementos alimentares utilizados, principalmente o do soro do leite, sendo chamados de whey proteins. Podemos destacar como efeitos principais dessas substâncias o aumento da síntese proteica nos músculos, uma diminuição na quantidade de gordura no corpo e o aumento na captação de aminoácidos. Sobre os proteicos podemos afirmar: *
1 ponto
A) Podem sobrecarregar os rins e o fígado.
B) Pode ser utilizado por pessoas que querem ganhar massa muscular mas que não praticam nenhuma atividade física.
C) Só melhora cada vez mais a performance dos atletas.
D) São indicados somente para quem precisa ganhar peso corporal.
E) Indicados para ganhar peso.
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Resposta:
LETRA C
Explicação:
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