“Os objetivos da Ginástica de condicionamento físico caracterizam-se pelo exercício orientado que visa à melhora do rendimento, à aquisição e à manutenção da condição física individual e/ou à modificação da composição corporal. São organizadas em sessões planejadas de movimentos repetitivos, com frequência e intensidade definidas.”
Adolescentes podem praticar alguma ginástica de condicionamento físico?
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Resposta:
sim. qual que pessoa pode fazer exercício de condicionamento físico
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