os músculos esqueléticos dos vertebrados são compostos por dois tipos de fibras :as fibras lentas oxidativas ou vermelhas ,e as fibras rápidas ou brancas .O tipo de atividade física exercida por uma pessoa pode , até de um certo grau ,alterar a proporção dessas fibras em seu corpo . De acordo com a modalidade esportiva e o tipo de treinamento,quais desses atletas olímpicos apresentam maior número de fibras lentas?
1: corredor de 100 metros
2: maratonista (percorre 42 km)
3: Nadador de 1500 metros
4:levantador de peso
5: atleta de peso
A:1 e 2
B:1 e 3
C:2 e 3
D:3 e 4
E: 4 e 5
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Resposta:
meu opinión e letra A: 1 e 2
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Dentre as modalidades esportivas apresentadas, aquelas que possuem maior número de fibras lentas são maratonistas (2) e nadadores (3) como se indica na alternativa:
C: 2 e 3
Desenvolvimento de fibras lentas
As fibras lentas ou vermelhas, são fibras musculares que possuem um estímulo específico para serem desenvolvidas, esse estimulo está associado a exercícios que realizam muitas repetições.
As atividades apresentadas mostram corredor de 100 metros, levantador de peso e atleta de peso, todas essas modalidades utilizam de menos repetições, precisando mais de esforços diferenciados, o que faz delas propicias ao desenvolvimento de fibras brancas.
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Anexos:
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