Os movimentos do Tai Chi Chuan são:
Contínuos e potentes
Delicados e inconstantes
Contínuos e delicados
Delicados e descontínuo
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O Tai Chi Chuan é uma arte marcial interna, de origem chinesa. Seu estilo é suave, e favorece o relaxamento muscular, ao contrário da maioria das artes marciais, que tem como objetivo a agilidade e a maior tensão dos músculos. O Tai Chi Chuan pode ser considerado uma meditação em movimento.
Os movimentos no Tai Chi Chuan são circulares. Quando combinados com um ritmo respiratório, levam a um alongamento do corpo e conseqüente relaxamento do mesmo. Os movimentos são contínuos e delicados.
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Resposta:
vou dar uma pesquizada aqui ta bem
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