Question

Os médicos não cansam de afirmar que combater o
sedentarismo é essencial para a saúde e praticar
atividade física regularmente é uma forma de prevenir
diversas doenças degenerativas. Mas, se por um lado
praticar atividade física faz bem para a saúde, por outro,
o exagero acaba colocando o próprio corpo em risco.
Esse excesso de atividade física pode desencadear a
Síndrome do Overtraining. Quanto a esta síndrome,
analise as afirmativas abaixo.
I) É a situação onde há uma diminuição do
desempenho do atleta gerada pelo estresse do
treinamento sem um tempo necessário para a
recuperação adequada do organismo.
II) Conhecida também como Síndrome da Fadiga
Crônica.
III) Os fatores de risco incluem treinamento de baixa
intensidade com períodos de recuperação longos,
aumento abrupto no volume de treinamento,
intervalos reduzidos entre competições e rotina
monótona de treinamento.
IV) O overtraining desencadeia uma série de
alterações metabólicas, comprometendo os
sistemas cardiovascular, neuroendócrino, imune e
musculoesquelético.
Estão corretas as afirmativas:
(A) Somente I e II.
(B) I, II e IV.
(C) I, III e IV
(D) II, III e IV.
(E) Todas estão corretas.

Answer 1

Resposta:

D eu acho não tenho certeza