Question

Os médicos não cansam de afirmar que combater o
sedentarismo é essencial para a saúde e praticar
atividade física regularmente é uma forma de
prevenir diversas doenças degenerativas. Mas, se
por um lado praticar atividade física faz bem para a
saúde, por outro, o exagero acaba colocando o
próprio corpo em risco. Esse excesso de atividade
física pode desencadear a Síndrome do
Overtraining. Quanto a esta síndrome, analise as
afirmativas abaixo:
I. É a situação em que há uma diminuição do
desempenho do atleta gerada pelo estresse do
treinamento sem um tempo necessário para a
recuperação adequada do organismo.
II. Conhecida também como Síndrome da Fadiga
Crônica.
III. Os fatores de risco incluem treinamento de
baixa intensidade com períodos de
recuperação longos, aumento abrupto no
volume de treinamento, intervalos reduzidos
entre competições e rotina monótona de
treinamento.
IV. O overtraining desencadeia uma série de
alterações metabólicas, comprometendo os
sistemas cardiovascular, neuroendócrino,
imune e musculoesquelético.
Estão corretas as afirmativas:
Somente I e II.
I, II e IV.
I, III e IV.
II, III e IV.
Todas estão corretas.

Answer 1

Resposta:

B 1,2,4 corretas

Explicação:

confia

Answer 2

A Resposta é a Letra B) I, II e IV