Question

Os médicos não cansam de afirmar que combater o sedentarismo é essencial para a saúde e praticar atividade física regularmente é uma forma de prevenir diversas doenças degenerativas. Mas, se por um lado praticar atividade física faz bem para a saúde, por outro, o exagero acaba colocando o próprio corpo em risco. Esse excesso de atividade física pode desencadear a síndrome do overtraining. Quanto a essa síndrome, analise as afirmativas abaixo. I. É a situação em que há uma diminuição do desempenho do atleta gerada pelo estresse do treinamento sem um tempo necessário para a recuperação adequada do organismo. II. Conhecida também como síndrome da fadiga crônica. III. Os fatores de risco incluem treinamento de baixa intensidade com períodos de recuperação longos, aumento abrupto no volume de treinamento, intervalos reduzidos entre competições e rotina monótona de treinamento. IV. O overtraining desencadeia uma série de alterações metabólicas, comprometendo os sistemas cardiovascular, neuroendócrino, imune e musculoesquelético​

Answer 1

Resposta:

a resposta da questão é I, II e IV