Question

Os exercícios sempre foram uma prática de todos os povos, porém, era preciso que esta prática acontecesse de forma mais consciente. A que se refere o autor, sobre esta conscientização e quando isso se deu?

Answer 1

esta conscientização se deu a partir do século II d.C., com a prática de exercícios mais preocupada com a melhora da saúde de forma geral, deixando de lado apenas a busca do culto ao corpo.