Os exercícios para fortalecer a perna são indicados especialmente a 3ª idade, quando a pessoa apresenta sinais de fraqueza muscular, como pernas tremendo ao ficar de pé, dificuldade para caminhar e pouco equilíbrio. Esses exercícios devem ser recomendados pelo profissional de educação física e têm como objetivo trabalhar os músculos da parte da frente, lateral e de trás da perna, além de também serem capazes de ativar os músculos da região abdominal. Para realizar exercícios físicos é necessário a realização de força. Supondo que uma pessoa erga um objeto de 10 Kg durante um desses exercícios. Qual é a força necessária para mover um objeto de 10 Kg com uma aceleração de 2 m/s²:
a) 200 N
b) 20 N
c) 10 N
d) 40 N
e) 8 N
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Resposta:
letra B
Explicação:
espero ter ajudado eu acho q isso
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