Os exercícios físicos ajudam na manutenção da saúde mental?
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Resposta:
sim
Explicação:
Benefícios da atividade física para a saúde mental
Além de melhorar o condicionamento físico, a prática regular de atividade física também melhora a capacidade cognitiva e diminui os níveis de ansiedade e estresse de maneira geral
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