os exercícios anaeróbicos utilizam uma forma de energia que independe do uso do oxigênio, explique por quê??
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Os exercícios anaeróbicos utilizam uma forma de energia que independe do uso do oxigênio. São exercícios de alta intensidade e curta duração que envolvem um esforço intenso realizado por um número limitado de músculos em que há produção de ácido lático.
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