Os exercícios, além de melhorar a forma física, também podem trazer outro tipo de satisfação. Qual o benefício psicológico de se tornar ativo?
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Resposta:
é melhorar a autoestima. Pacientes com depressão, transtorno bordedeline, ansiedade, transtornos de imagem podem ter o tratamento favorecido com a prática de atividades físicas.
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