Os exercícios aeróbicos são práticas bastante utilizadas na busca por um condicionamento físico, ou até mesmo para outros objetivos que seus praticantes possam buscar. Mas em que consiste esse tipo de prática? e) Exercícios com alta intensidade, mas com curta duração e fragmentação do corpo. b) Exercícios que focam na fragmentação do corpo, e que costumam ter longa duração e alta intensidade. d) Exercícios que utilizam o oxigênio como fonte primária para produção de energia. c) Nos exercícios aeróbicos não é possível produzir acido láctico. a) Atividades de curta duração e unificação do corpo. Anterior FinalizarPróxima
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Resposta:
d) Exercícios que utilizam o oxigênio como fonte primária para produção de energia ✓
Explicação:
O exercício aeróbico é aquele que usa o oxigênio no processo de geração de energia dos músculos. Esse tipo de exercício trabalha uma grande quantidade de grupos musculares de forma rítmica. Andar, correr, nadar, pedalar, dançar, são alguns dos principais exemplos de exercícios aeróbicos.
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