Ed. Física, perguntado por rakellynascimento01, 7 meses atrás

os esportes como meio de disciplina para a vida

Soluções para a tarefa

Respondido por kauanegabriellesanto

Resposta:

A atividade física favorece o condicionamento físico, fortalece os músculos, reduz a gordura, o colesterol ruim e ajuda a regular a pressão arterial. Além disso, favorece a diminuição do estresse, ansiedade e depressão, e ajuda significativamente na autoestima.

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