Question

os efeitos os efeitos do exercício físico no organismo???
pfv​

Answer 1

Resposta:

Os exercícios físicos realizados de forma regular ou frequente estimulam o sistema imunológico, ajudam a prevenir doenças (doenças cardíacas), ajudam a prevenir a obesidade. Além disso, melhoram a saúde mental e ajudam a prevenir a depressão.

Espero ter ajudado!!!

Answer 2

Resposta:

Os efeitos são positivos, desde que executados corretamente. A tendência a quem não tem a prática é obesidade, sedentarismo, uma vida com problemas nas articulações, enquanto quem prática tenderá ser uma pessoa mais saudável e com menores problemas de saúde e humor.

Explicação: