"Os efeitos do destreinamento físico podem ocorrer em situações nas quais o atleta é afastado do treinamento por causa de lesão ou mesmo férias, ou quando o atleta entra na fase de transição do ciclo de treinamento físico".
EVANGELISTA, F. S.; BRUM, P. C. Efeitos do destreinamento físico sobre a “performance” do atleta: uma revisão das alterações cardiovasculares e músculo-esqueléticas. Rev. paul. Educ. Fís., v.13, n.2, p.239-49, 1999.
Considerando apenas o Princípio da reversabilidade do treinamento físico, avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas.
I - Os benefícios à saúde promovidos pelas adaptações fisiológicas geradas pelo exercício físico regular são reversíveis.
PORQUE
II - Quando o exercício físico é descontinuado, o organismo se readéqua fisiologicamente, as condições anteriores a prática que estava sendo realizada com regularidade
Soluções para a tarefa
As duas afirmativas são verdadeiras, e a segunda complementa a primeira.
As atividades físicas são de grande importância para o desenvolvimento humano, pois está diretamente ligado com a saúde e outros aspectos dos indivíduos, até mesmo os sociais.
Enquanto o individuo estiver realizando atividades físicas constantemente, o organismo irá se adaptar para aguentar a realização dessas atividades, mas no momento em que para, o organismo se adapta para o menor consumo de energia possível, revertendo ao estado antigo, mas a memoria muscular guarda as sensações, e caso volte a praticar atividades físicas novamente, irá conseguir a mesma estrutura física rapidamente.
Espero ter ajudado!
Eu creio q seja a alternativa 3 pq quando um indivíduo descontinuam o exercício,a capacidade de exercecio são perdidas . ler padina 114