Question

Os efeitos benéficos da atividade física ocorrem para:

a) Pessoas que se exercitam com regularidade
b) Pessoas que se exercitam por apenas 2h por dia
c) Pessoas que não se exercitam
d) Pessoas que fazem apenas atividade aeróbicas
e) Pessoas que fazem apenas atividade anaeróbica​

Answer 1

olá bom dia é a alternativa A

Answer 2

A atividade física não está ligada apenas à prática de um esporte. Atividades cotidianas como limpar a casa, passear com o cachorro ou caminhar para o trabalho também são formas de sair do sedentarismo. Pra mim é a letra A