Os desvios posturais ocorrem por causa de alterações nas curvaturas normais da nossa coluna. Entre os fatores descritos a seguir, marque o único que não está relacionado com o agravamento desse problema:
Soluções para a tarefa
Sobre desvios posturais podemos afirmar que a única alternativa que não acarreta o agravamento de um desvio postural, seja a D. Quando nos deitamos de lado, tanto a nossa postura quanto a nossa respiração melhora. Deste modo, ficamos com o corpo melhor relaxado, sem tensão muscular. Esta é a postura mais indicada para dormir bem.
Como melhorar um caso de desvio postural
É essencial que a pessoa busque o diagnóstico médico para qualquer efermidade ortopédica que ela venha apresentar. Entretanto, se o quadro for leve como um mal jeito ou uma dor, a atividade física de modo regular pode auxiliar para que a pessoa melhore a sua postura e evite uma possível complicação. O alongamento e a fisioterapia também são essenciais para quadros leves de problemas posturais.
A sua pergunta está incompleta, mas acreditamos que as alternativas sejam:
- A) Postura inadequada na sala de aula.
- B) Dormir em colchão muito duro.
- C) Curvar-se para limpar a casa.
- D) Deitar-se de lado para dormir.
- E) Carregar mochila pesada.
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