Os cuidados saúde mental no Brasil quarentena
Soluções para a tarefa
Resposta:
ler bons livros, conversar exercer a mente com bons pensamentos
Resposta:
O melhor antídoto para tais situações é o conhecimento.
Não busque informações frequentemente. Determine períodos para se atualizar das notícias e cuidado com a hiper informação.
Cuidado com as redes sociais. Cheque as informações antes de retransmiti-las.
Não ser preconceituoso.
Oferecer ajuda.
Ampliar nossa percepção considerando a coletividade.
Não rotular os indivíduos atingidos.
Orientar as crianças e ensinar a lidar com as emoções.
Ter paciência com os idosos.
Atenção à população vulnerável sob a perspectiva da saúde mental
Se você inclui-se nessa população ou conhece alguém que é vulnerável do ponto de vista da saúde mental, lembre-se:
Evite a vitimização.
Não cultive o pessimismo.
Evite o ócio.
Procure manter-se ativo.
Lembre-se que a prevenção está em suas mãos.
Cuide-se.
Busque ajuda se sentir necessidade.
Confie!
Explicação:
Espero ter ajudado =)