Question

Os cuidados pos cirurgia no esporte: voce pode jogar ou deve ficar parado, voce deve fazer exercicios moderados ou fortes

Answer 1

Para começarmos os exercicios não devem ser muito exigentes , uma caminhada ou corrida leve para não exigi o que não está em condições
Sempre comer coisas leves e evitar alimentos pesados pois isso ajuda também na recuperação.