Question

os conteúdos já estudados, alimentação e a prática de exercicios fisicos contribuem muito para nossa saúde; relate em algumas linhas como pode favorecer para melhorar os distúrbios da ansiedade e depressão:???!!!??​

Answer 1

Resposta:

Olá!

A prática, de exercícios fizicos é muito importante para o nosso bem estar .E também tem impactos profundamente, positivo para quem tem transtornos e ansiedade e principalmente depressão.Existem muitos fatores bons de exercícios fizicos melhora a memória estado de humor ajuda a dormir melhor.

Explicação:

Espero quê tenha ajudado!

Bons Estudos!