Question

Os carboidratos são as moléculas orgânicas mais importantes para o fornecimento imediato de energia para a atividade celular. Pensando nisso, a refeição de um atleta, duas horas antes de uma prova atlética de velocidade, deve ser:

A
uma salada de alface, espinafre, agrião e escarola, com sal e vinagre.

B
uma feijoada completa consumida moderadamente com arroz.

C
uma macarronada de espaguete com molho de tomate ao sugo.

D
um churrasco com carne de boi, temperada com sal e pimenta.

E
um hambúrguer com queijo, bacon, maionese, alface e tomate.

Answer 1

Alternativa C, todo carboidrato é rico em energia.

Answer 2

Resposta:

alternativa (c) pois é carboidrato e fornece energia ao corpo, fazendo com que fique mais ágil na competição.