Os carboidratos devem ser consumidos modera damente. Em excesso, podem ocasionar obesida de No que se refere a essas questões, marque a alternativa incorreta. a) Devemos consumir carboidratos preferencial- mente antes de realizar atividades que deman- dam gasto elevado de energia, como estudar e praticar esportes, b) A obesidade é um fator de risco para o desen- volvimento de doenças cardiovasculares, c) Como está diretamente associada a exageros alimentares, a obesidade pode ser combatida facilmente com uma dieta adequada e ativida des fisicas regulares d) O ato de se alimentar não está relacionado exclusivamente a sensação de fome; pode, também, ter motivações emocionais ou psíquicas (por exemplo, ser consequência da ansiedade).
Soluções para a tarefa
Resposta:
oi, a resposta é a letra C
Em relação aos carboidratos e como devem ser consumidos para não causar obesidade, pode-se afirmar que a alternativa errada é a letra C), pois combater a obesidade não, é qualquer coisa, pois são necessárias mudanças nos hábitos alimentares e aumento da atividade física dependendo da gravidade da obesidade e do estado geral de saúde.
Carboidratos e obesidade
Os carboidratos são um dos principais nutrientes da dieta, pois ajudam a fornecer energia ao corpo. Três tipos principais de carboidratos podem ser encontrados nos alimentos:
- açúcares
- amidos
- fibra
O consumo excessivo de carboidratos pode causar obesidade, geralmente causada pelo aumento da ingestão de alimentos ricos em calorias, como gorduras e açúcares adicionados, e associado a um estilo de vida com pouca atividade física.
Entenda mais sobre carboidratos em: https://brainly.com.br/tarefa/44669364
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