Os carboidratos complexos precisam ser trabalhados, quebrados em unidades mais simples para que possam ser absorvidos, sendo então, absorvidos mais lentamente pelo organismo.São exemplos de carboidratos complexos:
Alternativas:
a)
açúcar branco, açúcar mascavo, doces em geral, refrigerantes, chocolates.
b)
paçoca, inhame, cará, inhame, doce de leite.
c)
mandioca, chocolate, doce de leite, batata.
d)
arroz, milho, trigo, cevada, centeio, macarrão, batata, mandioca, cará, inhame.
e)
mel, centeio, macarrão integral, refrigerantes.
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ALTERNATIVA D É A RESPOSTA CORRETA
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