Question

Os bons hábitos alimentares, a ingestão de quantidade de água adequada e exercícios físicos, auxiliam no fortalecimento do sistema imune e nos demais sistemas fisiológicos. A recomendação de uma alimentação saudável para fortalecer a imunidade serve também em tempos de coronavírus. Como seria essa alimentação? *

a) Alimentação rica em lipídios, de preferência com gorduras tras e saturadas.
b) Alimentação mais natural e variada, como alimentos in natura e minimamente processados.
c) Alimentação restrita e rica em carboidratos.
d) Alimentação altamente processada, modificados do seu estado original por uma grande variedade de tipos de processamento, com diversas finalidade​

Answer 1

Resposta:

b) porque ajuda aumentar a imunidade e resistência para n ficar doente facil