Ed. Física, perguntado por gabrielandrade1639, 6 meses atrás

os benefícios do pilates dependem muita da faixa etária sim ou não? por quê?

por favor me ajudem​

Soluções para a tarefa

Respondido por ssobrevivensialismo
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não, pois existe exercícios para todas as idades.

Respondido por Pedrinho2008
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Resposta:

Sim

Explicação:

Pois se uma pessoa que fizer Pilates for mais velha, digamos assim, ela terá várias mudanças e se sentirá melhor, mas caso uma pessoa mais nova necessite do Pilates, ela terá mais benefícios, pois além da idade, que é um dos mais óbvios, o corpo dessa pessoa irá se acostumar com a mudança melhor, e também irá se modificar de maneira mais eficaz e mais rápida!

Espero ter ajudado

ATÉ MAIS!! (•‿•)

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