Question

“Os benefícios de sua prática são diversos, incluindo o fortalecimento de músculos. Sua prática proporciona uma melhora na qualidade de vida, além de fortalecer a imunidade e a autoestima. Como exemplos podemos citar: caminhada, varrer a casa, subir escadas.” Do que trata o texto citado?

Exercício físico.
Atividade física.
Ginástica.
Calistenia.
Treinamento físico.

Answer 1

Atividade física é qualquer atividade corpórea que supera o gasto energético de quanto se está em repouso.

Answer 2

Resposta:

letra :B atividade física

Explicação:

Qualquer movimento corporal que retire o corpo do estado de repouso, resultando em gasto de energia, é considerado atividade física.